PARA REEMPLAZAR HUEVOS :

•  Para tortas, panes, cakes, queques, etc que utilizan normalmente huevos crudos revueltos por la albumina, la solución VEGANA es:

 1 cucharada de Semillas de Linaza (que le llaman Lino, Flax seeds en ingles, etc) por la cantidad de cucharadas de agua que deseen, por ejemplo 5 ó 6, etc, dejarla en reposo el tiempo que vean conveniente para obtener una babita que es completamente similar a la baba que deja la albumina de un huevo de animal.

•  Para reemplazar los "huevos revueltos" de animalitos, la solución VEGANA es:

Freir tomate organico, cebolla organica, en aceite organico y luego añadir el TOFU (queso vegano de soya organica) con sal marina a su gusto.

El tofu normalmente viene como cuajada, entonces simplemente es añadirle sal marina para darle un sabor exactamente igual a huevos revueltos cuando se frie como la receta anterior o para hacerlo como queso de animalitos y ponerlo encima de arepas, tortillas, pan, etc.

PARA REEMPLAZAR LA LECHE DE VACA (un veneno peligrosísimo que es la causa del cáncer de seno y próstata por la hormona rBGH y que ademas ayuda a que las mujeres tengan osteoporosis, ya que la cantidad de fósforo en los lácteos no permiten que el poco calcio se asimile en huesos y dientes de personas):

• Leche de Arroz Organico

• Leche de Almendras Organicas

• Leche de Avellanas Organicas

• Leche de Soya ORGANICA y SIN GMOs de la maligna monsanto.

PARA REEMPLAZAR LA RICOTA:

• Con tofu y jugo de limón se obtiene una crema parecida.

PARA REEMPLAZAR LA CREMA DE LECHE:

• Se sustituye por tofu, aceite, sal marina y agua. 

PARA REEMPLAZAR LA MIEL:

• Agave Orgánico, el cual sale de la penca usada para sacar el tequila.

• Melaza Organica, que es la miel de caña

• Concentrado de manzanas o peras o frutas secas, etc.

PARA REEMPLAZAR LA GELATINA:

• Se sustituye por agar agar (polvo de algas marinas) disuelto en agua, el agar agar es tambien llamado Kelp.